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    高血壓患者能吃枸杞嗎

    2023-08-18 15:37

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    高血壓患者可以吃枸杞,因為枸杞不僅有降血壓的作用,還能調(diào)節(jié)、防治三高:高血壓,高血糖、高血脂,對人體健康是有好處的,所以是可以吃的。平時注意飲食,低鹽、低脂飲食,少吃油膩、油炸食物,飲食以清淡為主,多吃新鮮蔬菜、水果,注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活作息習慣。對眼睛對腎臟都是有好處的,對高血壓的患者也是有益處的。平??梢杂描坭脚菟蛘邿跞獾臅r候放一些,將血壓控制平穩(wěn),一般都能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。

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