來月經(jīng)的時候由于盆腔的充血和淤血，女性會自覺感到有輕微的腰酸、腰痛和小腹墜脹、墜痛感覺，但總體來說這種感覺不會特別嚴(yán)重，不會影響到平時的工作和生活，不會影響到睡眠。通常通過一些措施，比如多休息、多臥床，吃一些清淡的食物，避免著涼、避免感冒等等，輕微的腰酸、腰痛和下腹墜脹這種感覺是可以緩解的。
如果通過簡單的休息和保暖，這種疼痛依然很嚴(yán)重，并且影響到學(xué)習(xí)、工作和生活甚至影響到睡眠，這個時候建議女性到婦科門診積極的檢查，看是不是同時合并痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、卵巢腫瘤、子宮腔粘連等等，或者由于經(jīng)血流出不暢導(dǎo)致的這種肚子疼、下腹痛和腰疼，是不是合并有器質(zhì)性病變，要針對病因給予不同的處理。
