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    火龍果治便秘嗎

    2023-07-10 13:04

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    便秘是比較常見的癥狀,便秘可能是上火、飲食不規(guī)律、腸胃不好、不愛喝水導(dǎo)致,便秘會造成排便不順暢,嚴重時會有大便帶血現(xiàn)象。火龍果營養(yǎng)豐富含有大量水分和果膠,性溫偏寒,對便秘有很好的幫助,便秘時多吃火龍果可以改善便秘?;瘕埞泻械墓z可以對腸道表面形成果膠層,具有潤滑通便的作用?;瘕埞幸埠欣w維素,可以促進腸胃運動,增強腸動力有助于大便排出,對不愛喝水、上火導(dǎo)致的便秘效果很好。食用火龍果最好在吃早餐的時候,可以直接作用到腸道,更有利于通便,但注意火龍果中含有糖分,患有糖尿病或血糖高的人不要多吃,緩解便秘可以多喝溫水,多吃高纖維食物。

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