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每天運(yùn)動(dòng)能治糖尿病嗎

2023-05-11 23:31

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01:22

語音內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療方法之一，可以肯定的說運(yùn)動(dòng)能治糖尿病。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可降低2型糖尿病的發(fā)病率，減少和推遲糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病有很高的治療價(jià)值：1、改善胰島素敏感性，使血糖下降；2、保持理想體重；3、可以改善各項(xiàng)代謝指標(biāo)，減少冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，降低血壓；4、改善機(jī)體各系統(tǒng)的功能，提高機(jī)體的抗病能力；5、改善心理狀態(tài)，每天有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可解除精神緊張，緩解大腦疲勞，使心情愉悅?？傊?，運(yùn)動(dòng)可使糖尿病患者的生活質(zhì)量提高，但糖尿病要根據(jù)病情采取綜合治療，如除運(yùn)動(dòng)治療外，還需飲食治療、藥物治療。

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