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施愛群
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

眼科

恢復(fù)近視眼的方法

2023-02-14 08:28

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已經(jīng)發(fā)生了的真性近視，要想逆轉(zhuǎn)可能性不大。已經(jīng)近視了，需要做到防控，預(yù)防進(jìn)一步的加重。
首先，需要醫(yī)學(xué)的屈光檢查，也是平常說的散瞳驗(yàn)光，到醫(yī)院里去做屈光檢查得到準(zhǔn)確的近視度數(shù)，配上適當(dāng)?shù)难坨R。
其次，注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長時(shí)間、近距離閱讀，比如看書或者是看手機(jī)時(shí)間不要太長，用眼50-60分鐘，一定是要休息10分鐘左右。休息的時(shí)侯，看看遠(yuǎn)處讓眼睛得到放松的狀態(tài)。
然后，一定要注意多做戶外活動(dòng)，有利于防控近視的進(jìn)一步加重。
最后，如果是小學(xué)生，還可以考慮佩戴角膜塑形鏡或者配合滴低濃度的阿托品眼藥，對近視的防控也是有一定作用的，不過治療措施都是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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