背部緊繃疼主要考慮是背部肌肉的痙攣，所以會(huì)引起背部僵硬，有緊繃感，同時(shí)伴有疼痛，主要是由于背部肌肉勞損引起的，常見的原因是經(jīng)常伏案工作，或者經(jīng)常低頭、彎腰做家務(wù)、勞作，經(jīng)常低頭玩手機(jī)，或者是睡非常軟的床。都會(huì)引起背部肌肉的高張力、肌肉勞損，引起腰背部筋膜炎，就表現(xiàn)為背部的疼痛和僵硬感。
要避免以上不良的生活習(xí)慣，同時(shí)可以采取對(duì)癥治療，使用常規(guī)的非甾體類消炎藥消炎去痛，也可以使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉的痙攣，緩解肌肉的僵硬感
