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    夜間失眠怎么辦

    2023-04-08 17:15

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    如果偶爾出現(xiàn)失眠,不需要進行特殊的治療,主要是通過生活方式加以調理,要養(yǎng)成良好的作息習慣,按時睡眠,起床不熬夜,要放松心情,減輕壓力,適當參加體育鍛煉,可能會改善睡眠。如果患者長期失眠,有可能是神經衰弱,也可見于焦慮癥和抑郁癥。神經衰弱的患者主要是口服谷維素、安神補腦液和養(yǎng)血清腦顆粒。嚴重時也可以口服小劑量的鎮(zhèn)靜藥物,一般應用艾司唑侖。如果考慮是焦慮癥引起的失眠,主要是口服坦度螺酮,或者是丁螺環(huán)酮抗焦慮治療,必要時也可以同時口服勞拉西泮。如果是由于抑郁癥引起的失眠,主要是口服西酞普蘭,也可以口服米氮平和黛力新等等。

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