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    妊娠高血壓吃什么食物好

    2023-11-23 14:13

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    妊娠期高血壓飲食要以富含蛋白質(zhì)、維生素和含微量元素較多的食物為主,并且要適當(dāng)補(bǔ)鈣。
    調(diào)節(jié)血壓期間飲食調(diào)節(jié)為主,藥物干預(yù)為輔,在調(diào)理妊娠高血壓的日常生活中,可以盡量多吃富含維生素的食物,如胡蘿卜等含維生素C豐富的食物,以助于其他微量元素的吸收,還要多吃含所需微量元素的食物,比如食用動(dòng)物內(nèi)臟、豆類、菠菜、紅棗和瘦肉等食物補(bǔ)充所需的鐵離子。
    因?yàn)檠獕旱纳卟荒苁秤弥竞窟^高的食物,比如動(dòng)物油脂,在日常炒菜時(shí)應(yīng)使用富含不飽和脂肪酸的食物油烹飪,但是要多吃含高蛋白的食物,比如牛奶、蛋類、魚肉類和豆類等食物,對(duì)患者的恢復(fù)和胎兒生長發(fā)育有幫助。

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