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    對(duì)腎臟有好處的食物

    2023-06-28 14:44

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    對(duì)腎臟有好處的食物有雞蛋、牛奶、瘦肉、大豆等。腎主骨,生髓,主人體生長(zhǎng)發(fā)育,優(yōu)質(zhì)蛋白食物可以補(bǔ)鈣,促進(jìn)牙齒、骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松。
    腎主骨,發(fā)為骨之余,核桃、桂圓具有滋補(bǔ)肝腎、生發(fā)、潤(rùn)發(fā)、黑發(fā)的作用,可以用于須發(fā)早白、牙齒松動(dòng)、腰膝酸軟等,還用于精子稀少、活力低下、性功能低下者的改善。山藥可以改善腎虛、遺精、尿頻、遺尿、腎炎等,枸杞子除有提高性功能,還可改善腎功能,有益于消除尿蛋白。

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