睡覺時翻身眩暈，這種情況臨床上稱為良性位置性眩暈，是由于耳石癥引起的。它的典型表現(xiàn)就是在體位變換的時候，比如翻身躺下或者起身，換體位的過程當(dāng)中突然發(fā)作天旋地轉(zhuǎn)的眩暈感覺。
這種眩暈持續(xù)時間不會太長一般不超過45秒鐘，不動的時候就不暈了，在動的時候還會再暈。在耳鼻喉科是一個非常常見的病，發(fā)病的原因可能和疲勞、休息不好、感冒等有關(guān)系。治療也非常簡單，可以在耳鼻喉科做耳石復(fù)位治療，如果敏感，1-2次癥狀就可以明顯緩解，藥物對它沒有太大的幫助，所以不用吃藥。
另外，也可以進(jìn)行自我調(diào)理，就是翻身或者起身的時候動作一定要慢，慢一些動作，就可以使眩暈的癥狀明顯減輕。耳石癥是一個自限性的疾病，即使不治療，自己也能慢慢好轉(zhuǎn)。
