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早上起床時腰酸背痛，一般有以下兩種原因：第一、腰背肌筋膜炎或者腰肌勞損，如果著涼或者長期彎腰持物、久坐等，可以使腰背部的肌肉以及筋膜發(fā)生慢性炎癥，導致筋膜的水腫或者肌肉的炎性反...
2023/02/14 收聽(83782)
正常的脊柱有四個生理曲度，頸椎的前凸、胸椎的后凸、腰椎的前突和骶椎的后凸。睡覺的時候，如果床墊過軟或過硬，就會導致睡覺的時候，腰椎的前凸和頸椎的前凸不能很好的維持正常的生理曲度...
王振宇│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/07/27 收聽(13678)
01:55
每天早上起床打噴嚏，可能由于以下原因?qū)е拢?/p> 1、過敏性鼻炎：每天早上起床打噴嚏，大部分是由于存在過敏性鼻炎導致，即機體對某些物質(zhì)較敏感，所以出現(xiàn)晨起時打噴嚏，...
馮艷梅│上海市第六人民醫(yī)院
2023/04/21 播放（35424）
"正常成人的睡眠時間應該是6-8個小時，早上七點起床，晚上11點睡覺是比較合理的作息時間，能早睡早起當然是對身體健康最有益的。早起的好處是時間比較充足，避免因時間不足帶來的精神...
于汶│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/04 收聽(11720)
"早上起床后頭疼的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：1、生理性的因素。比如睡眠質(zhì)量欠佳、熬夜等因素，皆可引起早上起床后頭疼的癥狀，但不需過度處理，去除誘因以及充分休息后...
劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/15 收聽(15630)
"每天早上起床腿酸可以由以下幾種原因引起：1、腿的筋膜炎，當腿由于著涼或勞累而導致腿的肌膜慢性無菌性炎癥時，可以有每天早上起床之后腿酸的癥狀，這時要早期的查體和檢查，排除其他的...
2023/09/30 收聽(84794)
"早上幾點起床，這要與季節(jié)以及個人的身體狀況，還有工作、學習的情況而定。如果是冬季應該早睡晚起，如果是春季應該早睡早起，如果是夏季應該晚睡早起。如果頭一天上床睡覺的時間比較早，...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/05 收聽(26178)
01:53
早晨起床時血壓的正常范圍，成人的血壓高壓應該在90-139mmHg，低壓在60-89mmHg。血壓是安靜狀態(tài)下測量血壓的正常范圍，適合早上測量的血壓。如果自己在家測血壓，...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/23 播放（76688）
