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張健
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

眼科

兒童近視眼吃什么好

2023-05-06 22:57

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近視對(duì)兒童眼睛的發(fā)育影響非常大，除了導(dǎo)致視力下降以外，還很容易引起眼球過早的發(fā)育，從而出現(xiàn)高度近視。所以對(duì)于兒童，在飲食上要適當(dāng)?shù)淖⒁?，首先是均衡飲食，這個(gè)是最重要的，可以盡量選擇富含有維生素類的食物，比如新鮮的蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟，這些都含有豐富的維生素，可以促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育，能夠?qū)暤臏p緩起到一定作用。另外根據(jù)研究表明，高糖的食物容易導(dǎo)致近視的發(fā)生，所以在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量減少糖類食物的攝入，比如孩子常吃的一些甜品。

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