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    適合妊娠糖尿病的牛奶

    2023-04-03 08:03

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    適合妊娠糖尿病患者喝的牛奶主要為純牛奶,盡量不要選擇含糖的牛奶。對于妊娠糖尿病的患者,其實每天飲用一些牛奶非常合適,牛奶對妊娠期間女性的骨營養(yǎng),以及胎兒的鈣質補充都非常重要。盡量選擇純牛奶,不要選擇添加了糖分的牛奶,添加糖分的牛奶雖然口感較好,但是容易導致妊娠糖尿病患者出現(xiàn)血糖的波動、熱卡的超標。
    在孕早期,妊娠糖尿病患者每天可以進200mL左右的純牛奶。在妊娠的中晚期,可以增加牛奶的攝入量,牛奶的數(shù)量可以增加到400-500mL,但是建議妊娠糖尿病患者不要一次飲用完,可以少量多次的分開飲用,這樣對于血糖就不會造成太大影響,對胃腸道不會造成太大負擔。

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