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聶志揚(yáng)
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

綜合內(nèi)科

上火很嚴(yán)重怎么辦

2023-05-22 09:30

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語音內(nèi)容

上火很嚴(yán)重時(shí)可以服用一些清火的中成藥，例如牛黃上清片或者清熱解毒口服液、清開靈口服液、雙黃連口服液都有一定的清熱解毒的作用。而且上火非常嚴(yán)重還要注意飲食習(xí)慣和個(gè)人生活習(xí)慣，平時(shí)一定要多喝水，不要喝一些飲料或者咖啡、茶。另外，要注意戒煙戒酒，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，不要吃一些燒烤類的食物，少吃油膩食物。此外，可以多吃一些蔬菜、水果，包括清火的水果，例如梨子、柚子等都可以有效改善上火的情況。如果經(jīng)常有上火的情況可能還要去醫(yī)院就診，檢查是否有身體上的一些疾病導(dǎo)致，例如是否有一些肝膽系統(tǒng)的疾病引起的這種情況。

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