黑枸杞具有一定的抗疲勞和提高身體機(jī)能的作用，孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適度的食用黑枸杞，對(duì)慢性疲勞和孕后所出現(xiàn)的腰痛、乏力等癥狀有所緩解，適度的食用能使人頭腦清醒、睡眠改善。
枸杞是傳統(tǒng)中醫(yī)滋腎填精的中藥，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)枸杞有一定的提高免疫力和抗疲勞的功效，黑枸杞中含有花青素，花青素是天然的抗氧化物質(zhì)，能夠阻止紫外線對(duì)皮膚的侵害。
同時(shí)可以清除自由基的損傷，可以延緩人體的細(xì)胞組織衰老，預(yù)防色斑，保持年輕，花青素也可以改善血液循環(huán)，使血管具有彈性。
但是因?yàn)樵袐D處于特殊的生理階段，不建議服用太多的黑枸杞，因?yàn)楹阼坭接醒a(bǔ)腎調(diào)經(jīng)的作用，對(duì)胎熱的孕婦可能會(huì)有動(dòng)胎的危險(xiǎn)，因此孕婦如何使用黑枸杞一定要聽從中醫(yī)醫(yī)生的建議。
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