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袁葉
副主任醫(yī)師

山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

推拿科

捏脊療法的功效是什么

2023-08-11 06:39

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語音內(nèi)容

捏脊療法屬于小兒推拿常用的一種復(fù)式手法，捏脊可以調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)，還有培補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)壯腰脊、扶正祛邪、促進(jìn)兒童生長發(fā)育的功效。捏脊時應(yīng)沿著脊柱兩側(cè)從長強(qiáng)穴向上捏至大椎穴，一般重復(fù)5-7遍，但發(fā)熱病人建議從上往下，也就是從大椎穴捏至長強(qiáng)穴，有利于退燒。捏脊時應(yīng)蘸取滑石粉或潤滑油等介質(zhì)，手法應(yīng)柔和、力度應(yīng)適中以免損傷皮膚，用于保健調(diào)理時可以每2天捏1次，或每周2-3次為宜。

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