国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    夜間多夢怎么回事

    2023-01-21 20:48

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 夜間多夢怎么回事
    01:08

    語音內(nèi)容

    夜間多夢考慮是神經(jīng)衰弱的原因比較大,通常在臨床上將多夢癥狀分為心理上的及物理上的兩種情況。所謂心理上的多夢,可能是由于患者在平時(shí)的生活當(dāng)中壓力比較大、情緒比較緊張引起的,建議患者減少心理壓力,學(xué)會給自己放松,保持良好的心態(tài),適當(dāng)增加體育鍛煉,來提高睡眠質(zhì)量。
    物理上的失眠多夢可能是由于睡眠時(shí)不正確的睡眠姿勢引起的,某些睡眠姿勢,比如壓迫胸腔,會影響正常的呼吸,造成緊張、多夢,或者在睡前做比較激烈的運(yùn)動(dòng),及觀看過多的影視劇,都可能引起失眠多夢。如果長期沒有改善,建議可以到神經(jīng)科或心理科就診。

    分享:

    73

    相關(guān)推薦

    夜間盜汗是怎么回事?

    夜間盜汗是一個(gè)中醫(yī)病證名,即以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征。盜汗的病人,有的一入睡就出現(xiàn)盜汗,有的入睡至半夜后盜汗才出現(xiàn),有的剛閉上眼睛一會兒就有盜汗。出的汗...

    付貴明威縣第二人民醫(yī)院

    2023/12/02 閱讀(59626)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved