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    懷孕初期想吃涼的東西可以嗎

    2023-04-23 14:36

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    懷孕初期吃涼的東西對胎兒有一定的影響,盡量少吃涼的、生冷、刺激性食物。孕婦吃涼的生冷刺激性的食物會刺激胃部,引起胃腸功能紊亂,容易引起腹痛、腹瀉的癥狀,會導致先兆流產,而且對腹中的胎兒也會造成影響。懷孕初期有的女性可能會有早孕反應,惡心、嘔吐、厭食等癥狀,這時可以吃清淡、易消化的食物,少食多餐,保證充足的睡眠,早孕反應持續(xù)三個月左右就逐漸消退了。孕期可以吃比較有營養(yǎng)的食物補充身體所需的營養(yǎng),讓胎兒更好的發(fā)育,也可以吃新鮮的蔬菜、水果補充身體所需的多種維生素和礦物質。孕期要定期到醫(yī)院就診,做產前檢查。

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