在月經(jīng)到來的時候是可以吃葡萄的，因為葡萄里面會含有一定花青素，包括鈣、鉀、鎂，對于增加自身的抵抗力有很好的幫助，并且具有很好的抗氧化作用，可以緩解由于月經(jīng)到來的時候臉上長痘痘的情況。甚至有一部分女性在月經(jīng)到來的時候會出現(xiàn)精神的煩悶，包括煩躁、失眠，對于失眠的改善會起到很好的幫助，所以這個時候葡萄是可以進(jìn)行吃的。
葡萄里面的糖分是比較高的，每天盡量少食為好，不要吃得太多，以免造成胃部負(fù)擔(dān)引起胃酸的情況發(fā)生。食用之前一定要注意要清洗干凈，避免殘留一定的農(nóng)藥，會產(chǎn)生食物中毒的表現(xiàn)，并且不能夠吃剛從冰箱里面拿著葡萄，以免會造成胃部痙攣。
