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樊茂蓉
主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

呼吸科

肺氣功能不足的癥狀

2023-05-21 05:21

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語音內(nèi)容

肺氣功能不足的表現(xiàn)，也就是肺氣虛常見的癥狀一般有氣短、乏力，活動以后氣短、乏力會加重，咳嗽、咳痰、沒有勁、痰清稀，還有聲低懶言、精神倦怠、容易感冒、怕冷、出汗比較多、面色發(fā)白、舌淡紅、苔白。出現(xiàn)這樣的癥狀說明出現(xiàn)肺氣虛，如果出現(xiàn)肺氣虛可以食療，也可以用中藥來補肺氣。常用來補肺氣的中藥有黃芪、冬蟲夏草、西洋參、人參，以及太子參、白術、百合、山藥等。
上述的中藥雖然都能起到補肺氣的作用，但它們的作用不盡相同，需要在醫(yī)生的指導下分別應用，才能夠達到好的效果。當然也可以食療，比如銀耳、燕窩、百合、豬肺等，都有補肺氣的作用?？梢酝ㄟ^適當?shù)倪\動來達到補肺氣目的，比如深呼吸、唱歌、慢跑、登山等。當然運動的時候還要注意選擇適合的運動量，太過輕松和過量的運動，都達不到補肺氣的目的。

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