女性開始感覺到胎動(dòng)的時(shí)間，一般在懷孕16-20周左右。但真正每個(gè)孕婦感覺到胎動(dòng)的時(shí)間也是有比較大的差異的，并且也有各自的胎動(dòng)特點(diǎn)。
一般腹壁比較薄的孕婦，出現(xiàn)胎動(dòng)或者感知到胎動(dòng)就會(huì)早，腹壁較厚的孕婦就會(huì)相應(yīng)晚。大多數(shù)孕婦在懷孕18周左右就可以明顯感覺到胎動(dòng)，隨著孕周增加，胎動(dòng)逐漸增加，到32周時(shí)胎動(dòng)就最為活躍。胎動(dòng)有睡眠周期和覺醒周期，在覺醒周期，胎動(dòng)就比較活躍，而在睡眠周期，胎動(dòng)就會(huì)減少或者消失。隨著接近足月后，胎動(dòng)呈現(xiàn)減少的趨勢(shì)，這是因?yàn)檠蛩饾u減少或者胎先露下降，因而感覺胎動(dòng)也會(huì)有減少的趨勢(shì)。
對(duì)于感覺到胎動(dòng)后的孕婦應(yīng)注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充分的休息，避免過度勞累。飲食上應(yīng)注意以清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主，如新鮮的蔬菜、水果、蛋類、魚類、禽類、豆制品等，忌辛辣、刺激性飲食。
