大多數(shù)女性月經(jīng)周期為28-30天，預(yù)期在下次月經(jīng)前14日為排卵日，所以根據(jù)這種情況來推算，如果月經(jīng)初潮是在28號，排卵期為下個月的12號左右，12號前后4-5天為容易懷孕的時期，在此期間同房發(fā)生懷孕的幾率比較高。因?yàn)槁炎幼月殉才懦鲆院?，可以在體內(nèi)存活1-2天，而受精能力最強(qiáng)的時間是排卵后24小時內(nèi)，精子進(jìn)入女性生殖道可以存活3-5天，所以通過這種情況來推算，排卵期前后4-5天容易發(fā)生懷孕，排卵期同房能夠提高生育幾率。
女性的排卵過程可能會受到環(huán)境、生活、情緒、健康狀況等因素的影響，而出現(xiàn)推遲或者提前，根據(jù)月經(jīng)周期規(guī)律來推算的排卵日期會存在一定誤差。女性也可以根據(jù)基礎(chǔ)體溫測定、宮頸黏液檢查或者B型超聲，來進(jìn)行準(zhǔn)確推算排卵日期。其中基礎(chǔ)體溫測定一般是在基礎(chǔ)體溫升高時出現(xiàn)排卵，而表現(xiàn)為孕激素水平升高可以使基礎(chǔ)體溫升高，來推算排卵日期。B型超聲監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況，是一種相對比較準(zhǔn)確的監(jiān)測排卵日期的方法。
