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    如何補(bǔ)充雌激素不發(fā)胖

    2023-06-30 20:20

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    正常常規(guī)劑量補(bǔ)充雌激素不會(huì)引發(fā)身體發(fā)胖,首先,正常情況下,卵巢會(huì)分泌正常的雌激素、孕激素,會(huì)維持卵巢分泌功能正常。當(dāng)卵巢分泌雌激素不足時(shí),可以通過(guò)外源性的雌激素來(lái)補(bǔ)充,這樣的雌激素絕大多數(shù)不會(huì)引發(fā)身體發(fā)胖情況,因?yàn)檫@類(lèi)雌激素當(dāng)中,沒(méi)有可以促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)和脂肪增多的作用,所以這種情況適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充是不會(huì)引發(fā)發(fā)胖。其次,如何補(bǔ)充雌激素需要根據(jù)情況的,飲食當(dāng)中可以多吃豆類(lèi)、豆制品,豆類(lèi)當(dāng)中含有雌激素,絕大多數(shù)對(duì)癥調(diào)理是不會(huì)發(fā)胖。再有,如果體重過(guò)胖的患者,也會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)雌激素減少,這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥達(dá)到對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。

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