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    感冒后嗓子疼吞咽疼吃什么水果

    2023-03-09 17:54

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    如果感冒后出現(xiàn)嗓子疼、吞咽疼,可以吃性味偏寒的水果,比方西瓜、獼猴桃、香蕉、山竹等,蘋果、香蕉、柚子、桑葚、梨、草莓、枇杷、火龍果,也是屬于寒性的水果。這些水果糖分都比較高,一般來說感冒以后要適量的吃,而不能吃的太多。
    如果是有咳嗽、咳痰,吃太多水果容易生痰,反而不利于感冒的恢復(fù),在這個時候也可以進(jìn)食偏寒的蔬菜,比方綠葉蔬菜,像菠菜、萵筍葉等。這個時候也要注意多休息、多喝水,喝水的時候要注意老年人要少量多次的飲水來清除病毒,而不能一次飲大量的水,以免引起心衰。

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