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孫田
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

怎么樣快速去斑

2023-01-11 20:28

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01:14

語音內(nèi)容

快速祛斑的方法是到醫(yī)院做激光或光子換膚等物理治療，物理治療后一周內(nèi)不要接觸水，防止感染，出門時注意防曬、不要吃辛辣刺激性食物及芹菜、菠菜、野菜等光敏食物，飲食以清淡為主，適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢有助于斑點的去除。需要注意的是斑不是去除后就永遠都不會出現(xiàn)，如果平時不注意皮膚保養(yǎng)，使皮膚長期處于缺水的狀態(tài)，出門時不注意防曬、紫外線長期刺激皮膚、終日郁郁寡歡、長期熬夜、吃對皮膚有刺激黑色素含量高的食物、調(diào)味品等，都會導(dǎo)致黑色素堆積使新的斑再次出現(xiàn)。平時的護理很重要，選擇適合自己的護膚品，一周敷兩次保濕面膜，平時多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃辛辣的食物可預(yù)防面部長斑。

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