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王陽陽
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

感冒發(fā)燒可以吃雞蛋嗎

2023-03-27 06:57

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語音內(nèi)容

在感冒發(fā)燒期間建議不吃雞蛋，首先雞蛋是比較難消化的食物，感冒發(fā)燒期間，人體的胃腸道的功能受到體溫影響，很容易發(fā)生消化不良。如果吃了比較難消化的雞蛋，會加重消化不良的癥狀，很有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉癥狀。
雞蛋中的蛋白質(zhì)含量特別高，蛋白質(zhì)雖然是人體所必需的營養(yǎng)，但是在人體內(nèi)消化、吸收、分解、代謝時(shí)，會產(chǎn)生多余的熱量，反而會升高體溫，不利于發(fā)燒痊愈，感冒發(fā)燒期間不可以吃雞蛋。建議吃得簡單、清淡、容易消化，喝流質(zhì)如大米粥、小米粥、爛面條。此外需要多喝水，可以緩解發(fā)燒，促進(jìn)感冒痊愈，需要多吃新鮮水果和蔬菜。

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語音時(shí)長01:47''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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