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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

肩膀扭了疼怎么辦

2023-09-30 14:43

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01:15

語音內(nèi)容

肩膀扭傷產(chǎn)生疼痛癥狀，可以采用以下幾種方法進(jìn)行治療：
第一、肩關(guān)節(jié)制動，采用前臂中立位懸吊固定肩關(guān)節(jié)，可以使肩關(guān)節(jié)疼痛癥狀緩解，一般需要制動3-5日。
第二、肩關(guān)節(jié)持續(xù)冷敷治療，每次冷敷一小時左右，每日冷敷6-8次，可以緩解肩關(guān)節(jié)產(chǎn)生的疼痛、腫脹癥狀。
第三、口服消腫止痛藥物，如塞來昔布、洛索洛芬鈉、草烏甲素片、虎力散膠囊等，可以緩解肩膀腫脹和疼痛表現(xiàn)。
第四、肩關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練，肩關(guān)節(jié)扭傷之后，三天左右可以恢復(fù)。康復(fù)訓(xùn)練使肩關(guān)節(jié)的活動范圍逐漸得到改善，還可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)疼痛癥狀緩解。
通過以上方法進(jìn)行綜合治療，肩膀扭傷引起的疼痛會得到徹底治愈。

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