国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    懷孕36周運動量多少合適

    2023-05-31 05:46

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 懷孕36周運動量多少合適
    01:14

    語音內(nèi)容

    懷孕36周妊娠已經(jīng)接近足月,需要控制胎兒體重,避免出生巨大兒,就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。妊娠期的運動量,在沒有合并癥的情況下,孕婦本人沒有腹痛,沒有陰道出血以及運動的禁忌癥的前提下,每天可以達(dá)到6000-10000步左右。運動的時間,提倡在三餐后休息半小時以后再進(jìn)行運動,每次的運動可以達(dá)到30分鐘左右。運動量以孕婦本人不感到有異常情況為宜,異常情況包括有腹痛、陰道出血、胸悶、憋氣等不適癥狀。因此在接近孕足月的時候,運動量可以適當(dāng)?shù)脑黾樱@個時候不僅有利于控制體重,同時對于分娩的準(zhǔn)備也有一定的好處。

    分享:

    50

    相關(guān)推薦

    懷孕36周是幾個月

      妊娠月按照28天1個月計算,孕4周為1個月,故懷孕36周屬于9個月。孕齡一般按末次月經(jīng)第1天計算,整個孕期為280天,共40周。妊娠月的計算和平時1個月不同,如平時1個月...

    高珊中日友好醫(yī)院

    2023/11/02 閱讀(4941)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved