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    陰虛內熱吃什么水果好

    2023-01-31 09:21

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    陰虛內熱多吃具有滋陰清熱功效的水果好,如梨具有潤肺止咳、滋陰降火之功;甘蔗性味甘平,具有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功;枇杷性平味甘酸,具有滋肺陰、止咳之功。
    桃子及香蕉均具有滋陰潤腸的功效;獼猴桃具有生津潤燥、利尿通便、安神養(yǎng)顏之功;葡萄具有生津消食、補血益氣之功;人參果具有生津止渴之功等。
    反之平時要少進食性溫熱的水果如橘子、大棗、荔枝、龍眼、木瓜等,以免加重陰液的虧耗,致體內內熱更盛。

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