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    陰虛吃什么水果好

    2023-03-22 18:08

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    陰虛可以吃具有寒涼特性,能夠滋陰的水果,像梨、西瓜、葡萄、獼猴桃、香蕉、桑葚、百合、荸薺、銀耳、枇杷、石榴等。中醫(yī)認(rèn)為人體內(nèi)的陰陽處于動態(tài)平衡的狀態(tài),如果由于某些原因?qū)е玛庩栔g的平衡被打破,陰陽失衡,就會出現(xiàn)一系列的癥狀或是罹患某些疾病。陽虛則寒,陰虛則熱,由于各種各樣的原因?qū)е麦w內(nèi)的陰液耗損,陰不能制陽,陽氣郁而化熱,就會產(chǎn)生陰虛的癥狀。
    陰虛證主要可以表現(xiàn)為兩顴紅赤、形體消瘦、口干咽燥、皮膚干燥甚至皸裂,還有午后潮熱、夜間盜汗、五心煩熱、舌紅少苔或無苔,舌面上有很多裂紋,還可能是雖然有舌苔,但舌苔是一塊一塊的剝脫,像地圖樣,稱為地圖舌。如果屬于陰虛證,基本原因是由于體內(nèi)陰液耗損,所以應(yīng)該吃具有滋陰作用的水果,像剛才所說的水果都具有滋陰的特性,有陰虛證的患者可以食用。

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