腰椎間盤突出通過(guò)打封閉針，可以暫時(shí)緩解疼痛，緩解受刺激的神經(jīng)或者受壓迫的神經(jīng)引起的疼痛，能夠得到一定程度的緩解，但是很容易復(fù)發(fā)的，也達(dá)不到治本的療效。
一旦出現(xiàn)腰椎間盤突出，引起神經(jīng)根壓迫的癥狀，首先要查明原因，如果生活習(xí)慣不好，經(jīng)常久坐或者經(jīng)常彎腰搬重物，要改善或者戒掉這些不良習(xí)慣，工作中注意勞逸結(jié)合，坐姿要正確，避免超負(fù)荷的搬運(yùn)東西，避免久坐或者長(zhǎng)期出現(xiàn)腰肌勞損的運(yùn)動(dòng)。睡覺時(shí)應(yīng)該選擇硬板床，保持脊柱的生理彎曲，腰部盡量注意保暖，戒煙、控酒。
平時(shí)加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，增加脊柱的穩(wěn)定性，通過(guò)五點(diǎn)支撐、小燕飛、平板支撐這些鍛煉，可以增加脊柱的穩(wěn)定性。在治療期間不能做腰部的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)急性腰扭傷，腰背筋膜炎癥狀比較明顯的患者，可以應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)緩解癥狀，也可以用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)緩解神經(jīng)受損的癥狀。
