高壓140mmHg已經(jīng)達(dá)到了高血壓的狀態(tài)，因此不正常，在1級(jí)高血壓的評(píng)定范圍內(nèi)。
無(wú)論門(mén)診測(cè)定的時(shí)候高壓140mmHg，還是在家里測(cè)定的時(shí)候高壓≥135mm，都是高血壓。但是很多人測(cè)定的高壓140mmHg，是由于近期有誘因，比如前兩天喝酒了，特別是測(cè)量的前一天喝酒，或最近熬夜非常明顯，有感冒、上呼吸道感染、精神過(guò)度緊張、大量吸煙等等。處于交感的高度興奮狀態(tài)下出現(xiàn)的140mmHg，在解除這些因素之后可能就會(huì)降低。雖然140mmHg在這種狀態(tài)下不正常，由于長(zhǎng)期血壓增高并沒(méi)有出現(xiàn)，而是在某些因素下表現(xiàn)為血壓增高，大部分情況是高血壓早期的表現(xiàn)。進(jìn)行治療性的改善其生活方式、低鹽飲食、不要特別焦慮、緊張，不要熬夜等因素進(jìn)行處理之后，如果血壓能夠降到門(mén)診測(cè)定＜140mmHg，或家里自己測(cè)定＜135mmHg，仍然算相對(duì)正常的血壓狀態(tài)。
高血壓患者要注意飲食，適量攝入蛋白質(zhì)，每周吃2-3次魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時(shí)，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。
