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    腰椎間盤(pán)突出緩解方法

    2023-01-26 10:39

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    腰椎間盤(pán)突出緩解的方法有以下幾個(gè)方面:
    1、臥床休息,最好是臥硬板床,因?yàn)樘浀拇矊?duì)腰椎的支撐力度不夠,在太軟的床上肌肉仍然在痙攣,這樣還在用力,不容易保護(hù)腰椎,對(duì)于延緩椎間盤(pán)突出作用不明顯,硬板床的支撐效果比較好。
    2、如果起床活動(dòng),延緩的方法可以佩戴腰圍,最好佩戴有鋼板的藥物,同樣對(duì)腰肌有一定的支撐作用,可以減輕腰部肌肉的疼痛和用力。
    3、用藥也可以延緩,包括貼奇正消痛貼、口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),還可以用腰痛寧膠囊活血化瘀、散寒止痛,疼痛嚴(yán)重用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,比如西樂(lè)葆、扶他林,還可以在嚴(yán)重時(shí)應(yīng)用輸液激素等治療。
    4、去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
    5、用手術(shù)方法也可以緩解。

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