無(wú)精打采有很多原因都可以引起，所以先要鑒別無(wú)精打采的原因，然后再?zèng)Q定下一步怎么辦，常見(jiàn)的原因有以下幾個(gè)方面：
第一、夜間的睡眠不足，包括睡眠時(shí)間不夠或者睡眠質(zhì)量不高。針對(duì)這種情況就需要給予安神、助眠的藥物，睡眠狀態(tài)改善了，精神狀態(tài)自然就會(huì)好轉(zhuǎn)。
第二、抑郁癥患者常有比較明顯的乏力感，干什么事情都力不從心，提不起精神，很容易疲勞，還會(huì)有情緒低落、記憶力減退的癥狀。針對(duì)抑郁癥就要抗抑郁治療，把抑郁癥治療好了，精神狀態(tài)馬上就會(huì)好轉(zhuǎn)，記憶力也能夠恢復(fù)到正常水平。
第三、慢性疾病會(huì)導(dǎo)致整個(gè)人沒(méi)有精神、無(wú)精打采，比如甲狀腺功能減退、結(jié)核、腫瘤、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、腦供血不足等。針對(duì)這方面的情況就要治療原發(fā)病，把原發(fā)病治療好了，無(wú)精打采的癥狀也會(huì)消失。
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