如月經(jīng)周期為三十天，經(jīng)期七天，排卵日大約在月經(jīng)第十四天，即在月經(jīng)干凈一周左右。
排卵前三天和排卵后三天都屬于容易懷孕的時期，所以在月經(jīng)第十天以后的一周內(nèi)，如是備孕女性可有兩到三次性生活，增加受孕幾率。在排卵期受孕十天時即可抽血查HCG，HCG三天會呈翻倍增長，可監(jiān)測胚胎發(fā)育是否正常。不要孩子的女性則要嚴(yán)格避孕，千萬不要采用安全期及體外排精。因為受情緒刺激、飲酒及環(huán)境改變，排卵會提前或錯后而導(dǎo)致意外懷孕。建議不要孩子的女性，應(yīng)在性生活時要求對方戴上避孕套，或每天吃一片短效避孕藥，不要隨意服用緊急避孕藥，以免引起出血及月經(jīng)紊亂。
由于人體內(nèi)受很多因素的影響，排卵日期可能會提前或者延后，所以在排卵日以外的安全期避孕是不安全的行為。如果想生育，就盡量在排卵期的時候過性生活。
