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    頸椎病應注意什么

    2023-07-15 07:58

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    頸椎病應注意以下幾個方面:
    第一、積極治療咽喉部疾病,咽喉炎癥不僅可以引起上頸椎自發(fā)性脫位,而且也是誘發(fā)頸椎病的因素之一。該處的炎癥可以直接刺激鄰近肌肉、韌帶或者通過豐富的淋巴系統使炎癥在局部擴散,以致造成該處的肌張力降低、韌帶松弛和椎節(jié)內外平衡失調,從而破壞了局部的完整性和穩(wěn)定性,導致頸椎病的發(fā)生或加重;
    第二、保持良好的睡眠體位,良好的睡眠體位既可以保持整個脊柱的生理曲度,又能使患者感到舒適,可達到全身肌肉松弛,容易恢復疲勞和調節(jié)關節(jié)生理狀態(tài)的目的;
    第三、防治頭頸部外傷,在體育鍛煉、日常工作、交通活動中應防止頸部發(fā)生外傷,外傷后患者要早期治療;
    第四、避免長期低頭工作,長期低頭工作的強度往往不大,但長期低頭會造成頸后部肌肉、韌帶組織勞損,容易引起并加重頸椎病。

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