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    冬季多久洗一次澡合適

    2023-10-30 09:01

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    冬季洗澡次數(shù)需看個人皮膚干燥程度,以及工作環(huán)境是否干凈、個人皮膚出油情況,需要進行分析。
    中性皮膚如工作環(huán)境不臟,每周洗1-2次即可。如果工作環(huán)境較臟,每天大量出汗或接觸較大灰塵、粉塵,需每天進行清洗。每天清洗除了需注意避免使用熱水燙洗外,盡量使用偏酸性的沐浴露或香皂,避免使用堿性較大的沐浴露和香皂。此外,如果形成每天洗澡習慣,覺得不洗澡晚上睡不了,可每天進行洗澡,但建議洗澡時不要每天均使用香皂、沐浴露、去污劑,同時洗澡后皮膚科涂上潤膚霜、潤膚乳,對皮膚產生較好保護作用。
    冬天飽食后或空腹時不能立即洗澡,洗澡水水溫不可過高,40℃左右即可。還需注意洗澡時,皮膚較干燥人應用多脂性肥皂,而皮膚油膩者應用中性或堿性肥皂。

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