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    發(fā)汗后多久可以出門

    2023-08-30 21:07

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    通常發(fā)汗后身體很虛弱,容易遭受外界侵襲,從而引起一系列不適感。因此建議第2天再出門,而且出門時也要做好保暖工作。
    發(fā)汗以后,患者身體會比較虛弱,此時需要進食水,補充液體,也需要補充電解質,才能維持體內的水平衡以及電解質平衡,避免水電解質失衡,進而導致虛脫地現象發(fā)生。同時也需要補充新鮮的蔬菜、水果,所以一般在發(fā)汗當天盡量少出門或者不出門。因為內衣通過汗液浸濕后也容易傷風,引起感冒不適。如果導致感染,則容易傷感導致肺炎,嚴重影響到身體的健康,因此建議發(fā)汗后的第2天再出門。
    日常生活中對于發(fā)汗后的患者,首先要做好皮膚的清潔工作,要勤洗澡、勤換衣服,而且出汗后不要吹風扇、吹空調,以免著涼、感冒。

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