在吃完退燒藥發(fā)汗之后希望大家平靜一下，身體狀態(tài)好了再去洗澡，而且洗澡的時(shí)間一定要短，一定要在身體狀態(tài)允許的時(shí)候去洗澡。
感冒之后渾身燥熱，不出汗，體溫特別高，可以吃退燒藥。退燒藥的作用就是出汗、發(fā)汗，讓體溫降下來。臨床醫(yī)生還是不希望大家吃退燒藥的，只要體溫不超過39℃不建議吃退燒藥，因?yàn)槌酝晖藷幹缶褪菑?qiáng)行讓人體出汗的過程，讓體溫降下來的過程，對(duì)人體體力消耗特別大。有的人剛剛吃完退燒藥，剛剛發(fā)完汗之后就去洗澡，出現(xiàn)了洗澡時(shí)的暈厥、摔倒。如果運(yùn)氣不好，正好腦袋磕到尖銳的地方甚至有生命危險(xiǎn)。不建議大家在發(fā)汗之后短時(shí)間內(nèi)洗澡，因?yàn)轶w質(zhì)太弱了，容易出現(xiàn)摔倒、外傷，不希望小小的流感、發(fā)燒引起連鎖的巨大損傷。
發(fā)汗排毒的時(shí)間要嚴(yán)格控制在20-30分鐘，注意出汗太多暫時(shí)不要更換衣服，可在胸前、背后鋪上干毛巾，不能立即到通風(fēng)處或寒冷處。
