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李文鵬
主治醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

喝水過(guò)多會(huì)引起肌肉痙攣嗎

2023-11-22 20:35

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喝水過(guò)多不會(huì)引起肌肉痙攣，引起肌肉的痙攣主要是由肌肉長(zhǎng)時(shí)間著涼或者體內(nèi)鈣離子嚴(yán)重缺乏導(dǎo)致。如果是因著涼引起的肌肉痙攣，可以適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，同時(shí)注意保暖，必要時(shí)可以給予針灸和按摩，也可對(duì)肌肉的痙攣進(jìn)行熱敷或者理療，從而有助于緩解肌肉痙攣，疼痛較重可以適當(dāng)?shù)目诜悸宸液兔缆逦艨抵委?。如果是因缺鈣引起，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，比如鈣爾奇或者迪巧都是很好補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物，同時(shí)也需要幫助鈣的沉積，比如多曬太陽(yáng)。

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