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郭向飛
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

疼痛科

喝了酒頭痛怎么辦

2023-08-27 17:28

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01:22

語音內(nèi)容

醉酒后早上醒來后身體會出現(xiàn)一些不同的信號來補(bǔ)充水分供給，通常表現(xiàn)為極度的口干舌燥，事實上頭痛也是由脫水引起的，因為身體的各個器官都會從大腦中爭取水分，彌補(bǔ)自己的水分損失，這將導(dǎo)致大腦收縮引起疼痛，可以采取以下幾點措施緩解頭痛：
第一、喝西瓜汁，西瓜汁含有特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精分解。
第二、喝蜂蜜水，蜂蜜中也是含有特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛的癥狀。
第三、冰敷，在頭上面放個冰袋或者冷水浸腳，將頭部血管帶到足部可以有效緩解疼痛。
第五、可以按摩，自己按太陽穴，適中的力度按摩幾分鐘后，可以緩解頭痛。
第六、熱水淋浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝。
第七、補(bǔ)水，重點補(bǔ)充大量的電解質(zhì)水，可以有效的緩解頭痛。

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