国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<blockquote id="dxnqj"><thead id="dxnqj"><tr id="dxnqj"></tr></thead></blockquote>

羅國(guó)帥
主治醫(yī)師

天津市安定醫(yī)院

心理科

如何防止焦慮癥復(fù)發(fā)

2023-05-30 19:03

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 如何防止焦慮癥復(fù)發(fā)

01:48

語音內(nèi)容

如果想有效的防止焦慮癥的復(fù)發(fā)，最主要的就是堅(jiān)持服藥治療。如果焦慮癥已經(jīng)好轉(zhuǎn)，還需要維持或鞏固治療，也就是繼續(xù)服藥一段時(shí)間，比如對(duì)于首次發(fā)作的焦慮癥患者，需要維持3個(gè)月左右。如果是多次以上的焦慮癥復(fù)發(fā)的患者，需要藥物維持6個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。還要學(xué)會(huì)自我調(diào)整或者自己使用心理治療的方法，常用的方法有森田療法、認(rèn)知行為療法，以及精神分析療法、人本主義療法等，這些方法可以尋求心理咨詢師的幫助，也可以自己努力去做。比如森田療法，也就是對(duì)于自己焦慮的問題學(xué)會(huì)隨遇而安，不應(yīng)該過分的關(guān)注，焦慮癥的問題越是關(guān)注，越是反復(fù)去想，有可能會(huì)越來越嚴(yán)重，最后得不償失。當(dāng)自己心情焦慮、煩躁的時(shí)候，與其過分沉浸其中，不如學(xué)會(huì)關(guān)注當(dāng)下，為所當(dāng)為，做好自己應(yīng)該做的事情，讓自己的生活變得充實(shí)和快樂，才能獲得幸福感。以上的方法都能有效的防止焦慮癥的復(fù)發(fā)，一定要選擇合適自己的努力去做。

分享:

94

相關(guān)推薦

焦慮癥復(fù)發(fā)怎么辦

易復(fù)發(fā)是焦慮癥一個(gè)典型的特征，這是因?yàn)榻箲]癥產(chǎn)生的原理是由于細(xì)胞突觸間隙5-羥色胺濃度匱乏所導(dǎo)致的。在經(jīng)過藥物治療之后，雖然間隙濃度可以短暫地恢復(fù)正常。但如果沒有堅(jiān)持服藥，神經(jīng)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:20''

周佳男│天津市安定醫(yī)院

2023/12/15 收聽(83116)

焦慮癥患者復(fù)發(fā)的癥狀有哪些

"焦慮癥復(fù)發(fā)的癥狀與原來的焦慮癥狀表現(xiàn)相似，主要是對(duì)未來可能發(fā)生難以預(yù)料的某種危險(xiǎn)，經(jīng)常擔(dān)心，會(huì)惶恐不安、提心吊膽，會(huì)有警覺性增高，就是對(duì)外界的刺激過分敏感，容易出現(xiàn)驚跳反應(yīng)，...

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

萬興松│安徽省精神衛(wèi)生中心

2023/09/29 收聽(48374)

焦慮癥一生會(huì)復(fù)發(fā)幾次

焦慮癥一生會(huì)復(fù)發(fā)幾次，這個(gè)問題肯定是沒有定論的。

劉紅梅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/08/11 播放（37496）

焦慮癥復(fù)發(fā)會(huì)更嚴(yán)重嗎

焦慮癥復(fù)發(fā)可能會(huì)更嚴(yán)重，也可能沒有變化。病情是不是會(huì)嚴(yán)重，與病情本身和治療有關(guān)。比如焦慮癥就是非常容易復(fù)發(fā)的病，復(fù)發(fā)以后可能會(huì)和首次發(fā)作的癥狀相同，也可能更嚴(yán)重，病情本身...

曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/01 播放（30121）

焦慮癥復(fù)發(fā)率高嗎

"焦慮癥的復(fù)發(fā)率是很高的。因?yàn)榻箲]癥狀的控制其實(shí)并不難，如果處理得當(dāng)，數(shù)周內(nèi)患者的焦慮癥狀就會(huì)有明顯的緩解。比如，臨床上常用的是苯二氮卓類的抗焦慮藥，比如地西泮、阿普唑侖、氯硝...

語音時(shí)長(zhǎng)01:41''

李婷│聊城市人民醫(yī)院

2023/12/23 收聽(56666)

焦慮癥復(fù)發(fā)率高嗎

焦慮的核心癥狀是恐懼，擔(dān)心，緊張，以上情緒是應(yīng)對(duì)大自然，或人的進(jìn)化出現(xiàn)的情感反應(yīng)。如果沒有焦慮，緊張情緒，人會(huì)被自然淘汰。出現(xiàn)緊張情況時(shí)，想對(duì)策解決問題，這是正常情緒反應(yīng)...

吳萬振│浙江醫(yī)院

2023/06/12 播放（92992）

: 焦慮癥康復(fù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎？

會(huì)的，焦慮癥患者康復(fù)后并且出現(xiàn)驚恐發(fā)作和軀體障礙的幾率要比非焦慮癥患者大得多。不過大家不要被這個(gè)結(jié)論嚇到了，之所以出現(xiàn)這個(gè)情況的原因有兩點(diǎn)：1.焦慮癥病程是波動(dòng)遞減的這個(gè)主要是...

岳婷│有來心理診室

2023/01/04 閱讀(2346)

焦慮癥好了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎

焦慮癥好了以后也是有復(fù)發(fā)的可能性的，有非常多的研究發(fā)現(xiàn)在焦慮癥好了之后，尤其是藥物治療好轉(zhuǎn)之后，半年以后復(fù)發(fā)的概率大概在20%左右，1年以后復(fù)發(fā)的概率約為50%，而且這一些患者...

語音時(shí)長(zhǎng)01:50''

羅國(guó)帥│天津市安定醫(yī)院

2023/01/10 收聽(86838)

焦慮癥治愈后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎

"焦慮癥達(dá)到臨床治愈后還是會(huì)有復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，這是這個(gè)疾病的特點(diǎn)。所以治療焦慮癥，一般恢復(fù)好以后還需要維持長(zhǎng)時(shí)間的藥物，達(dá)到防止復(fù)發(fā)。鞏固恢復(fù)社會(huì)功能的目的。但是也不必太過恐慌，只...

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王靈強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍九六四醫(yī)院

2023/12/09 收聽(70808)

焦慮癥治愈后會(huì)復(fù)發(fā)嗎

容易得焦慮與個(gè)人身體素質(zhì)有相關(guān)性，所以有一定復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，但也不是一定會(huì)復(fù)發(fā)，每個(gè)人情況不同。首次發(fā)作時(shí)治療的越徹底，復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對(duì)越小。因?yàn)榻箲]癥很重要的表現(xiàn)是過分的擔(dān)...

張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院

2023/04/02 播放（98086）

焦慮癥多久不復(fù)發(fā)才算治愈

"焦慮癥治愈的標(biāo)準(zhǔn)并不是絕對(duì)地按完全不復(fù)發(fā)為標(biāo)準(zhǔn)，只要當(dāng)時(shí)的狀態(tài)恢復(fù)正常，就是焦慮癥狀消失。焦慮癥有一定的復(fù)雜性，也是一種復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)比較高的疾病。焦慮癥急性期一般在6-12周病情...

語音時(shí)長(zhǎng)02:05''

張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院

2023/08/09 收聽(30086)

什么是焦慮癥？

"焦慮癥指的是這樣的一種狀態(tài)，就是一個(gè)人如果對(duì)一些說不清原因、說不清的事情，感覺到擔(dān)心、緊張，我們一般就叫做焦慮癥。焦慮狀態(tài)它有兩種，一種是現(xiàn)實(shí)的焦慮，什么叫現(xiàn)實(shí)的焦慮？比如你...

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

李小龍│武漢市精神衛(wèi)生中心

2023/02/06 收聽(66420)

什么是焦慮癥

焦慮癥是指焦慮和擔(dān)心達(dá)到了一種疾病狀態(tài)，而且這種緊張和擔(dān)憂的情緒會(huì)持續(xù)幾個(gè)月，甚至半年以上。臨床上可表現(xiàn)為胸悶、心慌，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)呼吸困難、手腳抽搐、睡眠障礙等反應(yīng)，導(dǎo)...

禹華良│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2023/11/26 播放（52850）

什么是焦慮癥

"焦慮癥是一種以過度焦慮為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥，它主要分為兩類，一類主要就是廣泛性的焦慮障礙，一類就是驚恐障礙。廣泛性焦慮癥發(fā)病率大概在人群中是百分之四點(diǎn)幾，如果是出現(xiàn)尿頻、尿急，...

語音時(shí)長(zhǎng)01:01''

邱俊│成都市第三人民醫(yī)院

2023/09/26 收聽(48444)

什么是焦慮癥

焦慮癥是所有精神心理障礙中發(fā)病率和患病率最高的一種疾病。周圍人群中，約每100人中就會(huì)有6個(gè)人可能患有焦慮癥，所以其發(fā)病人口非?？捎^。焦慮癥的核心癥狀為緊張不安，緊張到一...

申遠(yuǎn)│上海市第十人民醫(yī)院

2023/11/10 播放（61188）

什么叫焦慮癥？

"焦慮癥范疇是比較廣的，簡(jiǎn)單說焦慮癥就是莫名的擔(dān)心、擔(dān)憂、自己感覺到莫名的緊張不安、惶惶不可終日或者很小的事情一直念叨著，覺得會(huì)發(fā)生什么不好的事情，發(fā)生什么問題。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子...

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

龔傳鵬│武漢市精神衛(wèi)生中心

2023/12/06 收聽(95852)

什么是焦慮癥？

嚴(yán)格的來說，在醫(yī)學(xué)上我們把焦慮癥叫做焦慮障礙，焦慮是指人們對(duì)即將到來的不明原因的一些可能發(fā)生的事情的擔(dān)心和害怕。在焦慮的時(shí)候，我們?cè)隗w驗(yàn)到擔(dān)心和害怕的同時(shí)，我們可能還會(huì)有一些身...

語音時(shí)長(zhǎng)02:54''

陳靜│武漢市精神衛(wèi)生中心

2023/07/06 收聽(74416)

什么是焦慮癥

焦慮癥以廣泛性的、持續(xù)性的焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要表現(xiàn)，常伴有自主神經(jīng)功能紊亂、肌肉緊張和運(yùn)動(dòng)不安。焦慮癥的病因現(xiàn)在不是很明確，可能和遺傳因素、性格、不良生活事件、...

李紅亮│北京大學(xué)國(guó)際醫(yī)院

2023/10/24 播放（93408）

焦慮癥有哪些特點(diǎn)

焦慮癥是生活或者精神科臨床最常見的一類疾病。這類疾病包含不同的類型，每種類型有其具體的特點(diǎn)，但是核心癥狀就是焦慮綜合征，可表現(xiàn)為個(gè)體緊張、焦慮、恐懼、擔(dān)心等。

張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院

2023/09/23 播放（98482）

什么是焦慮癥

焦慮癥是在現(xiàn)在門診上面非常常見的一大類病人主訴，不一定是以焦慮為主訴來的，往往伴有頭痛、頭暈、心跳增快、胃腸道不舒服，這只是它的外在表現(xiàn)。往往把焦慮癥分為幾大類常見的疾病。一、...

語音時(shí)長(zhǎng)01:30''

尹又│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/01/03 收聽(50564)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved