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    復(fù)食第三天吃什么

    2023-10-13 02:32

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    復(fù)食第3天,通常需要吃半流質(zhì)的飲食,半流質(zhì)飲食也就是以米、湯、面、粥為主,此時不可以吃精制的主食和精制的米面,或者加工獲得蛋糕、餅干等等都對復(fù)食不利,所以此時應(yīng)該吃米粥面條或者可以吃米湯、米糊、藕粉等??梢栽谘a(bǔ)充體內(nèi)熱量的同時,還不會對胃腸道和消化道造成過量的刺激和過量的損傷。也可以應(yīng)用青菜,但是青菜中的油鹽盡量要用的少,還可以喝蔬菜汁,增加維生素、微量元素,同時可以補(bǔ)充膳食纖維,還應(yīng)該吃雞蛋糕和雞蛋湯一類來補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)。

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