通常肌肉注射采取的位置有臀大肌、臀中肌、臀小肌和上臂的三角肌，還有股外側(cè)肌注射法。上述方法在醫(yī)學(xué)上的定位分別如下：
1、臀大肌注射時(shí)，通常應(yīng)用十字定位法，也就是從臀裂頂點(diǎn)向左和向右分別畫(huà)一條水平線，然后從最高點(diǎn)作一條垂直平分線，以外上象限的1/4作為注射的部位就可以進(jìn)行定位了。
2、上臂三角肌注射法，取上臂的外側(cè)自肩峰向下2-3cm處，然后進(jìn)行定位就可以進(jìn)行上臂三角肌的注射。
3、股外側(cè)肌的注射方法，以大腿中段向外側(cè)約7-8橫指，位于膝關(guān)節(jié)上10cm就可以進(jìn)行股外側(cè)肌的定位注射。
