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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

宮寒的女人該如何調(diào)養(yǎng)

2023-12-24 23:58

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宮寒女性調(diào)養(yǎng)的方式有以下幾種：第一、應(yīng)用藥物治療，比較常見的中成藥有附子理中丸、暖宮丸等，也可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下開具湯藥進(jìn)行調(diào)整。第二、應(yīng)用理療方式進(jìn)行對(duì)癥治療，比較常見的是艾灸，此種方法效果最好。如果宮寒嚴(yán)重，可以應(yīng)用瘢痕灸或者隔姜灸、隔附子灸治療。這些雖然都有刺激性，但是治療宮寒壯陽的效果都不錯(cuò)。第三、應(yīng)用食物治療，如多吃溫性食物，日常生活中對(duì)姜的應(yīng)用最好，在食物中可以多放些，可以溫補(bǔ)陽氣以驅(qū)寒。第四、運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)特別是有氧運(yùn)動(dòng)，包括瑜伽、游泳對(duì)宮寒的治療效果都不錯(cuò)。

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