宮寒主要是由于體內(nèi)陽(yáng)氣不足和外來(lái)寒邪侵襲所致的，具體原因如下：
第一、體內(nèi)陽(yáng)氣不足，包括素體陽(yáng)虛、年老腎虧、久病傷腎、房事過(guò)度等原因而導(dǎo)致的陽(yáng)氣溫煦功能減弱，使得子宮失去了陽(yáng)氣溫煦而變得寒涼。素體陽(yáng)虛，指天生營(yíng)養(yǎng)不良，或者早產(chǎn)、流產(chǎn)等因素導(dǎo)致身體素質(zhì)差，使得體內(nèi)陽(yáng)氣不足不能溫煦子宮而引起宮寒。老年人腎虛，隨著年齡的增長(zhǎng)腎精逐漸消耗，從而導(dǎo)致陽(yáng)氣不足而不能蘊(yùn)養(yǎng)子宮引起宮寒。久病傷腎，指長(zhǎng)時(shí)間患有慢性病，如貧血，疾病治療不及時(shí)或者治療錯(cuò)誤，因久病而導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，從而容易導(dǎo)致宮寒的發(fā)生。房事過(guò)度，頻繁的房事使得腎精不斷轉(zhuǎn)為生殖之精，導(dǎo)致腎精不足，腎陽(yáng)虧損容易發(fā)生宮寒。
第二、外來(lái)的寒邪侵襲，身體遭受外來(lái)寒邪的侵襲，使得氣血運(yùn)行不暢而發(fā)病。很多生活不良的習(xí)慣也會(huì)誘發(fā)宮寒：1、貪食寒涼的食物；2、貪圖涼快，將空調(diào)調(diào)得過(guò)低，甚至經(jīng)期吹空調(diào)；3、穿著受寒，穿著褲腰特別短，短上衣，露著肚臍，直接在寒冬臘月穿著單薄；4、貪涼，經(jīng)常用冷水；5、長(zhǎng)期居住涼之處。
總之，以上這些原因都會(huì)造成宮寒。
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