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孫歡歡
副主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕要注意哪些

2023-03-14 13:57

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01:12

語音內(nèi)容

懷孕要注意的事項(xiàng)很多，懷孕早期需要注意清淡飲食，不要吃生冷、寒涼、辛辣的食物，因?yàn)檫@時(shí)胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的要求并不高，需求量不大，清淡飲食有助于緩解懷孕早期導(dǎo)致的惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。隨著懷孕時(shí)間增長(zhǎng)，懷孕四個(gè)月以后，需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃蛋白含量豐富的食物，有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育，也需要多攝入維生素微量元素豐富的食物。懷孕前三個(gè)月和懷孕后兩個(gè)月，應(yīng)該注意避免同房，以免導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或者生殖道感染。

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