每天早晨起床后腰疼，主要是腰椎小關(guān)節(jié)增生以及腰背肌筋膜炎的表現(xiàn)。夜間休息的時(shí)候，當(dāng)存在腰椎小關(guān)節(jié)炎、腰背肌筋膜炎，由于肌肉組織不活動(dòng)，產(chǎn)生的炎癥因子不能夠隨著血液循環(huán)代謝出去，造成早晨的時(shí)候乳酸等代謝產(chǎn)物的堆積。
剛開始活動(dòng)的時(shí)候，隨著血液循環(huán)的增加，腰背肌筋膜炎的炎癥和腰椎小關(guān)節(jié)里面產(chǎn)生的炎癥就會(huì)排泄出去，疼痛就會(huì)減輕。治療主要還是平時(shí)避免久坐、彎腰抬重物的動(dòng)作，同時(shí)注意保暖，局部理療、熱敷，加用一些外用的膏藥、藥膏，比如扶他林等，必要的時(shí)候可以加用非甾體類口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)腰背肌的一些功能鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，減輕小關(guān)節(jié)的負(fù)荷，對(duì)小關(guān)節(jié)增生能起到一定的預(yù)防作用。
