如果是早起的時(shí)候，出現(xiàn)了腰疼的癥狀，很有可能是腰肌勞損而引起的癥狀，和平時(shí)的不良姿勢(shì)習(xí)慣、受涼或者疲勞等因素有關(guān)。
需要做一下局部的熱敷、按摩，也可以考慮進(jìn)行針灸、紅外燈的照射等治療。
疼痛明顯的可以使用非甾體類的抗炎藥物進(jìn)行止疼治療。
平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的姿勢(shì)習(xí)慣，可以堅(jiān)持做腰部的保健運(yùn)動(dòng)，比如做飛燕動(dòng)作。這種情況需要在睡覺的時(shí)候盡量選擇硬板床。
出現(xiàn)這種情況還需要排除腰間盤突出的可能性，需要做腰部的CT檢查明確。
對(duì)于腰間盤突出的問題，需要進(jìn)行牽引、理療等治療，嚴(yán)重的也需要進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療。
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