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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

腰疼應(yīng)該躺著還是活動(dòng)

2023-04-12 21:18

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語(yǔ)音內(nèi)容

在病人出現(xiàn)有腰部疼痛情況后，需要病人盡量減少腰部的負(fù)重活動(dòng)，應(yīng)該是臥床休息。
出現(xiàn)腰部疼痛后就已經(jīng)提示發(fā)生腰部的病變，比如發(fā)生肌肉的組織損傷，或者出現(xiàn)腰椎部位的勞損等情況，應(yīng)該禁止活動(dòng)，同時(shí)還需要采用熱敷處理，比如可以給予毛巾熱敷，或者采用骨科洗藥熏洗。
如果疼痛程度比較重，還需要給予外用膏藥，可以外敷活血止痛膏、金黃膏，采用理療、烤電等辦法。在平應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行腰部的正常功能鍛煉，加強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性，加強(qiáng)腰部肌肉力量，就可以減少腰疼的現(xiàn)象。

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